开始今晚
默认从大象叔叔的可播放故事开始，让睡前动作变得很轻。
小象 · 森林
舒愿 ⚙
睡前来森林，
轻轻陪你安静下来。
森林轻轻说，用故事、声音和放松引导，陪你结束一天，准备入睡。
睡前故事
雨夜里的小灯
适合播放 10 分钟，陪你把白天放下
大象叔叔 · 8 分钟 · 温和故事
iOS 睡前陪伴 App
睡前来森林，轻轻陪你安静下来。
打开后看到小象和今晚故事，点一下「开始今晚」，就能进入大象叔叔或森林仙子的温和睡前声音。
第一版聚焦真实 App 体验：角色陪伴、内置故事、播放页和睡眠定时。
现在 App 里有什么
不是内容瀑布流，是一个可以直接开始的睡前入口。
最新版 iOS App 的第一屏是一片夜晚森林：小象在中间，下面是今晚推荐的睡前故事。你不用继续挑很久，也不用先回答一堆问题。
睡眠定时
可选 5 到 60 分钟后停止播放，也可以不开启。
完整森林
免费体验部分故事，会员解锁更多角色和完整故事。
森林里的陪伴员
每个角色都有自己的睡前声音。
森林安稳故事书
大象叔叔
稳稳的森林呼吸，把你的心也慢慢安静下来。
梦森轻语故事书
森林仙子
轻轻带你走进梦的深处，适合想要柔一点声音的夜晚。
即将开放
小熊猫
软软的陪伴，让情绪随着林间微风慢慢舒展开来。
内置故事
第一版先把 6 段睡前声音做稳。
目前 App 内置大象叔叔和森林仙子的故事音频，围绕冬日、雨夜和海边三个安静场景展开。
冬日散步5 分钟
雨中轻轻漫步6 分钟
海边的慢时光8 分钟
大象叔叔 / 森林仙子两个声音版本
⌄ 播放中 - 大象叔叔的雨中轻轻漫步
雨中轻轻漫步
雨声落在叶尖，像一盏小灯陪着你，慢慢走进柔软的梦。
今晚故事6 分钟
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播放页
进入故事后，屏幕会安静下来。
播放页采用夜晚小屋背景，只保留标题、故事说明、进度条和基础控制。功能够用，但不会把睡前变成操作任务。
- 播放 / 暂停
- 重播当前故事
- 切换同角色随机故事
- 系统锁屏播放信息显示「森林轻轻说」
睡前安静指南
官网会写文章，但文章不是第一主角。
文章专区用来解释如何把睡前节奏放慢，承接搜索流量；真正的主体验仍然是 iOS App 里的声音陪伴。
睡前脑子停不下来怎么办？
先让大脑从「解决问题」回到「可以休息」。
为什么越想睡，反而越睡不着？
当睡觉变成任务，身体会更紧。先降低目标感。
睡前故事为什么要低情节？
好的睡前声音不靠反转留住你，而是允许你慢慢离开。
即将登陆 iOS
今晚试一次森林里的睡前陪伴。
官网后续可以接 TestFlight、App Store 或预约下载。现在先用它展示 App 的真实方向和核心体验。
适合你，如果你
- 睡前不想继续刷短视频、播客或资讯
- 喜欢有角色陪伴感的温和故事
- 想要一个少选择、少光线、可定时停止的睡前入口
森林轻轻说提供睡前陪伴和放松内容，不提供医学诊断、治疗建议或心理咨询。长期严重睡眠问题请咨询专业人士。