小象 · 森林 舒愿 ⚙

今晚,
先不用急着睡着。

听一个温柔的睡前故事,让脑子有地方停一停。

森林陪伴员小象
睡前故事 雨夜里的小灯

大象叔叔 · 8 分钟 · 温和故事

适合睡前 10 分钟,声音会按时停下

给睡不着的夜晚

睡不着时,先听一个温柔故事。

不用再和手机、焦虑、明天的事拉扯。打开森林轻轻说,点一下「开始今晚」,让大象叔叔或森林仙子的声音陪你慢慢安静下来。

不保证你立刻睡着,但会陪你把夜晚放轻一点。

核心体验

睡前不需要更多选择,只需要一个容易开始的入口。

第一屏就是夜晚森林、小象和今晚故事。没有内容瀑布流,没有打卡压力,也不用先回答一堆问题。

01

一键进入今晚

点一下「开始今晚」,故事和声音会慢慢接住这个夜晚。

02

睡眠定时

听到困了,就让它自己停下。不用半夜醒来关声音。

03

安静播放页

只保留标题、故事说明、进度和基础控制,不把睡前变成操作任务。

森林里的陪伴员

不是催你睡,而是陪你慢下来。

大象叔叔
森林安稳故事书

大象叔叔

像有人坐在床边,慢慢讲一个不急着讲完的故事。声音稳稳的,不催你睡,只陪你从今天走到夜里。

森林仙子
梦森轻语故事书

森林仙子

更轻、更柔。适合那些心里很满,但不想再听大道理的晚上。

小熊猫
即将开放

小熊猫

它不会问你为什么还没睡,只是安静地提醒你:今晚可以不用再撑着了。

内置故事

睡前故事,不是为了让你努力睡着。

它只是给脑子一个温柔的地方停一停。6 段内置音频围绕冬日、雨夜和海边展开,不刺激、不吵闹、不抢走你的注意力。

冬日散步5 分钟
雨中轻轻漫步6 分钟
海边的慢时光8 分钟
大象叔叔 / 森林仙子两个声音版本
⌄ 播放中 - 大象叔叔的雨中轻轻漫步

雨中轻轻漫步

雨声落在叶尖,像一盏小灯陪着你,慢慢走进柔软的梦。

今晚故事6 分钟

播放页

进入故事后,屏幕会安静下来。

没有多余按钮,没有刺眼信息。你只需要听。困意来了,就让它来;还没来,也没关系。

  • 播放 / 暂停
  • 重播当前故事
  • 切换同角色随机故事
  • 系统锁屏播放信息显示「森林轻轻说」

睡前安静指南

这些夜晚,你不是一个人。

我们会持续整理睡前焦虑、入睡困难和睡前内容选择的实用指南。不是教你完美入睡,而是帮你把睡前压力放低一点。

睡前焦虑

睡前脑子停不下来怎么办?

先让大脑从「解决问题」回到「可以休息」,不用急着把所有事想明白。

入睡困难

为什么越想睡,反而越睡不着?

当睡觉变成任务,身体会更紧。今晚先降低目标感。

睡前内容

睡前故事为什么要低情节?

好的睡前声音不靠反转留住你,而是允许你慢慢离开。

iOS 内测招募中

如果你也常常在夜里停不下来,欢迎加入内测。

第一版已经在路上:夜晚森林首页、小象陪伴、睡前故事、6 段内置音频、睡眠定时和安静播放页。开放后我们会优先通知。

适合你,如果你

  • 脑子停不下来,越刷手机越清醒
  • 明明很累,却不想关灯睡觉
  • 想要一点声音陪着,但不想聊天,也不想被说教

森林轻轻说提供睡前陪伴和放松内容,不提供医学诊断、治疗建议或心理咨询。长期严重睡眠问题请咨询专业人士。